Hur förbättrar man avståndsbedömning i hoppning?

Publicerad:

Uppdaterad:

Hej! Jag har svårt att se avstånd till hinder och det blir ofta så att vi kommer alldeles för nära eller tar av för tidigt. Vad kan jag göra för att få bättre avståndsbedömning?

Svar från HayHays experter

Hej! Tack för din fråga. Det kan vara väldigt frustrerande att känna så, men lyckas man få till grundarbetet rätt brukar det lösa sig.

Vid hoppning är tempo, vägval, rytm och ekipagets balans avgörande för hur man tar sig över hindret. Börja med att träna vägar: rid långa noggranna vägar och tänk på att rida framåt genom svängarna. För att kunna det behöver du som ryttare sitta centrerat över hästem, samt ha tyngdpunkten rätt i förhållande till kurva, hastighet, hindertyp och hästen.

Öva på att kunna hitta växlar i de olika gångarterna, du har minst tre växlar men gärna 5-6st, och att kunna växla mellan med bibehållet driv bakifrån. Detta behöver du för att kunna reglera tempot och se till så att hästen är framme för skänkeln och vill till och över hindret.

En annan viktig sak är att ha blicken framåt - en vanlig miss är att titta nedåt på sadeln. Var också uppmärksam så att du har aktiverat bägge dina höfter och skänklar så att du kan understödja hästen till ett jämnt driv framåt. Våga fokusera på din position, vägval och tempo.

Stort lycka till!

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Ulrika Stenson
Hippolog
Hippolog, C-tränare hoppning, VBR-instruktör, Sadeltillpassare
Ulrika är utbildad hippolog och examinerad C-tränare i hoppning, samt VBR (vertikal balanserad ridning)-instruktör och diplomerad sadelutprovare. Utöver detta har hon arbetat som ridande groom hos Rolf-Göran Bengtsson, och hon har placeringar till och med svår klass i hoppning. Numera driver Ulrika en egen ridskola där hon erbjuder grupp- och privatlektioner på sina välutbildade ponnyer och storhästar. Hon brinner för att utbilda, och att ekipaget ska gå stärkta från hennes lektioner.

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela