Förberedelser inför första dressyrtävling

Publicerad:

Uppdaterad:

Ska tävla dressyr för första gången i helgen, har någon något tips som man kan tänka på eller så? ☺️

Svar från HayHays experter

Så spännande med första dressyrtävlingen! Det är klokt att förbereda sig innan, både när det gäller packning, att ha läst på regler, tränat in programmet och liknande - men vill också tipsa om att göra en tidsplanering! Kolla hur lång tid det tar att köra, räkna in extratid för ev vägarbete/liknande, och planera hur länge du tänker göra iordning, rida fram och vara uppvärmd till start. I början är det klurigt att veta hur lång tid allt tar, såsom hur länge du bör värma upp. Lägg till lite extra tid nu första gången, och skriv gärna ner till nästa gång, till exempel om det tog cirka 18 minuter att värma upp.

Att tävla är superroligt, kom ihåg att ha kul och njuta av att vara iväg med hästen!

Lycka till!

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elise Lindman
Idrottspsykolog
Leg. psykolog, domare & instruktör islandshäst
Elise är legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon tror på en framtid i idrotten där prestation ej ska kosta psykisk hälsa och där sunda idrottsmiljöer prioriteras. Elise är även domare och instruktör inom islandshäst och tränar och tävlar islandshäst på nationell nivå.

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela