Hur tränar jag bort stress på framhoppning?

Hej! Jag förstår henne, tycker själv att framhoppningar kan vara det mest stressande jag gjort med en häst någon gång!

Här kommer lite tips utifrån hästen och stress. Det är alltid svårt att träna på situationer som bara dyker upp vid tävling då det ofta är ett stresspåslag ändå. Så att träna för just den situationen kan vara svårt. Det du däremot kan göra är att se till att skapa en rutin och ett system som hon kan utan och innan. Det vill säga varje pass hemma som borta på träning har du ett antal övningar som du går igenom i samma ordning tills du får samma lugna avslappnade resultat. Du behöver alltså starta med att göra detta hemma i eran lugna miljö. Med mina hästar ser jag till att jag har en systematik för att kunna skritta, tölta, trava och helst galoppera lugnt och avslappnat på framridningen inför våra starter. Redan med unghästarna börjar jag systematiken som består av:

1️⃣ Böja halsen i stillastående, max 90 grader till höger och vänster

2️⃣ Kunna kontrollera tempo och gångart med en tygel, vilket ger lugna och avslappnade hästar

3️⃣ Genom arbete, framför allt öppna kunna erbjuda hästen att gå med en längre överlinje och kunna slappna av i skritt, trav och galopp (eller tölt för den delen)

Förstås finns massor av steg emellan beroende på häst men det är systemet i korthet.

När du kommer till tävlingen (kanske ska du åka till en tävling och bara jobba igenom systemet på framhoppningen utan att starta) jobbar du med ditt system som du befäst hemma. Använd gärna positiv förstärkning för att hjälpa henne till avslappning, även detta ska du befästa hemma innan du åker på tävling.

Så mitt bästa tips här är att backa lite från att tävla under en period för att befästa ett system som du kan testa i olika andra situationer där hon kanske visar mild stress för att gradvis öka tills du kan genomföra en framhoppning. Ibland behöver vi lägga vår egen vilja att tävla lite åt sidan för att lösa den här typen av problematik. 💕

Återkom gärna med frågor! Lycka till!