Liniment användning

Det är absolut inte en dum fråga! Linimentets syfte är ofta en kylande effekt (drar ihop blodkärlen) eller värmande effekt (ökar blodcirkulationen). Detta upplever vissa kan snabba på eller förbättra återhämtningen. Det finns inget som i sig säger att liniment stärker leder och senor. Det som stärker strukturer är belastning av olika slag på varierande underlag. Liniment kan vara hjälpsamt om man av olika skäl vill öka blodcirkulationen eller minska den runt strukturerna. Ofta vill man använda kylande liniment på strukturer som leder och senor, för att påskynda återhämtning efter belastning. Man använder oftare värmande liniment på muskler, ofta i kombination med/under massage.