Publicerad:
Uppdaterad:
Jag rider en hel del barbacka, och tycker det superbra träning för att bli en bättre ryttare med bra balans. Bara att rida barbacka över balansen. En grej som jag gillar att göra är att rida lätt i traven när man sitter barbacka. Det är superbra träning för core-musklerna, men också för sitsen och stabiliteten i stort. Det kräver en del timing och balans. Testa gärna! Det kan lännas klurigt till en början, men sedan kommer man in i det.
En annan övning som också är bra är att till exempel rida ut i skogen med hästen, och klättra eller gå över stock och sten. Det är bra träning att verkligen lära sig hänga med i hästens rörelse, och få en känsla för hur man bör flytta sin balans i olika situationer.
Hoppas det var till hjälp! 🥰
Denna sida finns även på engelska. Read in English