Bättre tramp i stigbyglar

Publicerad:

Uppdaterad:

Hur får man bättre tramp i stigbyglarna? När jag rider hästar med större gångarter så tappar jag trampet i stigbyglarna, min skänkel far upp och stigbygeln far runt på foten! Hur kan jag göra/öva för att få bättre tramp i stigbygeln?

Svar från HayHays experter

En vanlig orsak till dåligt tramp är att man klämmer sig fast i sadeln med benen. Träna trampet genom att stå i 2- och 3-punktssits. Fokusera på att få tryck på stortåleden och foten under höften. Tänk generellt på att ha långa, avspända ben 😊

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elise Lindman
Idrottspsykolog
Leg. psykolog, domare & instruktör islandshäst
Elise är legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon tror på en framtid i idrotten där prestation ej ska kosta psykisk hälsa och där sunda idrottsmiljöer prioriteras. Elise är även domare och instruktör inom islandshäst och tränar och tävlar islandshäst på nationell nivå.
Dela