Publicerad:
Öva mycket på att stå upp i lätt sits och djup lätt sits. I den lätta sitsen tänk på:
Du kan utmana balansen genom att hålla tyglarna i en hand och andra armen rakt ut medan du står upp i lätt sits. Har du trygg häst kan du även släppa båda tyglarna och hålla båda armarna rakt ut.
Denna sida finns även på engelska. Read in English