Förbättra hoppsitsen

Publicerad:

Hur förbättrar jag min hoppsits?

Svar från HayHays experter

Öva mycket på att stå upp i lätt sits och djup lätt sits. I den lätta sitsen tänk på:

  • Ha blicken framför dig över hästens öron
  • Ha händerna framför dig med lätt böjda armbågar
  • Känn om du har samma tryck i båda stigbyglarna
  • Kika så din fot hamnar under höft (ofta hamnar foten framför höften pga många sadlar har stiglädrena placerade för långt fram, detta gör att vi tappar stödet och lätt hamnar i stolsits. 

Du kan utmana balansen genom att hålla tyglarna i en hand och andra armen rakt ut medan du står upp i lätt sits. Har du trygg häst kan du även släppa båda tyglarna och hålla båda armarna rakt ut.

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elin Ravander
Ridlärare
Ridlärare SRL 1, VBR tränare
Elin är utbildad och diplomerad ridlärare (SRL I) samt certifierad VBR (vertikal balanserad ridning)-instruktör, och driver eget företag med häst- och ryttarutbildning. Elin jobbar för att skapa hållbara hästar och finna balans, samspel och glädje. Hos ryttaren brinner hon extra för sitsen och dess påverkan.

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela