Första dressyrtävlingen

Publicerad:

Uppdaterad:

Jag ska starta min första riktiga dressyrtävling nu på söndag och jag skulle vilja ha tips! Jag har bara varit ute på pay and rides innan och nu kommer jag starta en regional dressyrtävling, jag kommer att starta LB1 med C-ponny, där är inte supermånga anmälda. Tacksam för hjälp! 🙏

Svar från HayHays experter

Så kul med din första dressyrtävling! Fundera innan på vad som är viktigast för dig på tävlingsdagen (exempelvis känslan du vill ha med dig hem, till exempel bra samarbete med hästen)

  • Fundera på hur du ska nå denna känsla. Till exempel genom vad du ska fokusera på under framridningen (övningar som är trygga och ger er känsla av gott samspel)
  • Fundera på hur du kan få den känslan under programmet (till exempel genom att göra inridningen på ett sätt din häst känner igen. Så ni börjar programmet med en bra känsla)
  • Fundera också på hur du kan få denna känsla efter programmet om du joggar av eller promenerar med hästen efteråt

Lycka till! 💫

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elise Lindman
Idrottspsykolog
Leg. psykolog, domare & instruktör islandshäst
Elise är legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon tror på en framtid i idrotten där prestation ej ska kosta psykisk hälsa och där sunda idrottsmiljöer prioriteras. Elise är även domare och instruktör inom islandshäst och tränar och tävlar islandshäst på nationell nivå.
Dela