Hålla galopp och bygga muskler i bakdelen

Publicerad:

Uppdaterad:

Hur ska jag kunna hålla galoppen och bygga muskler i hästens bakdel?

Svar från HayHays experter

Hej! Bra fråga😃

Att bygga muskler i hästens bakdel och förbättra galoppen kan vara en process som tar tid, men det finns flera övningar du kan prova. En bra start kan vara att galoppera några enstaka steg, bryt av och belöna på lång tygel innan hästen själv bryter av. Upprepa detta under flera ridpass över tid, så kommer hästen successivt orka mer och mer.

Övergångar mellan gångarter kan också vara effektiva för att bygga muskler. Variera mellan skritt, trav och galopp för att hålla hästen engagerad och arbeta med olika muskelgrupper.

Utomhusträning, som promenader i skog och mark eller klättring, kan också vara bra för att bygga styrka. Att galoppera utan ryttare på ryggen, till exempel genom tömkörning eller longering, kan också vara till hjälp.

Kom ihåg att alltid lyssna på din häst och ge den tid att vila och återhämta sig mellan träningspassen. Och om du misstänker att något inte står rätt till, till exempel om hästen ofta bryter av galoppen, kan det vara bra att konsultera en sadelutprovare eller en veterinär.

Lycka till, och hör gärna av dig om du behöver mer hjälp!

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Malin Axel-Nilsson
Etolog
Fil dr. etologi och husdjursvetenskap
Malin är husdjursagronom och hästforskare. Som agronom kan hon mycket om hästens foder, fysiologi och vad hästen behöver för att må bra. Hon har forskat på samspelet mellan häst och ryttare och hur man väljer rätt häst till rätt ryttare. Hon är specialist på hästens beteende och temperament, och brinner för att sprida kunskap om hur man matchar hästens behov och sina egna mål för att det ska bli så roligt, enkelt och bra som möjligt.

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela