Hoppning - blir det för mycket träning?

Publicerad: 22 augusti 2025

Uppdaterad: 2 april 2026

Jag hade hoppträning i måndags (90cm som högst men mest lägre) och tävlade på tisdagen (100cm 2 rundor) och vill gärna åka på öppen bana på tisdag nästa vecka där jag tänkt hoppa 110 Min häst är en pigg hopphäst som vanligtvis tävlar 120. Tycker ni det blir för mycket? Hon har haft vilodag på onsdagen efter tävlingen och sen ridits ut mycket med lite longering.

Svar från HayHays experter

Hej!

Det går säkert fint, men kanske inte tävla och träna lika intensivt varje vecka utan variera lite. Om dessa veckor blir mer intensiva, ta då ett par med mindre hoppning framöver 😊

Tänk också på att träna uppbyggande i kombination med hoppträning och tävling. Hoppningen sliter ganska mycket, och det är ofta bra att komplettera med aktiviteter i lägre hastighet men som bygger styrka och koordination. Att skritta mycket i skog och mark, där hästen får naturligt lyfta på benen, sick-sacka mellan träd och gå i både uppför- och nedförsbackar är bra.

Lycka till med tävlingssäsongen 👏🏼🦄

Har du en egen fråga? Ställ den i HayHay-appen!