Träning
Muskelbyggande övningar för omusklad ponny
Publicerad:
Hej! Har ni några tips på bra övningar för att bygga muskler? Jag hämtade hem min ponny för en vecka sedan. Hon är väldigt omusklad och är mest riden i ett ridhus. Har ni några bra tips på övningar jag kan göra?
Svar från HayHays experter
Hej!
- Rida ut och klättra
- Skritta över bommar som ligger med olika avstånd (gör det gärna från marken)
- Låt hästen gå jättelångsamt (ett steg i taget) fram några steg för att sedan rygga några steg (övar upp kroppskontroll och stabilitet som ger bra hållning/balans)
🍁🐴
Har du en egen fråga?
Ställ den i HayHay-appen!