Muskelbyggande övningar för omusklad ponny

Publicerad:

Hej! Har ni några tips på bra övningar för att bygga muskler? Jag hämtade hem min ponny för en vecka sedan. Hon är väldigt omusklad och är mest riden i ett ridhus. Har ni några bra tips på övningar jag kan göra?

Svar från HayHays experter

Hej!

  • Rida ut och klättra
  • Skritta över bommar som ligger med olika avstånd (gör det gärna från marken)
  • Låt hästen gå jättelångsamt (ett steg i taget) fram några steg för att sedan rygga några steg (övar upp kroppskontroll och stabilitet som ger bra hållning/balans)

🍁🐴

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elin Ravander
Ridlärare
Ridlärare SRL 1, VBR tränare
Elin är utbildad och diplomerad ridlärare (SRL I) samt certifierad VBR (vertikal balanserad ridning)-instruktör, och driver eget företag med häst- och ryttarutbildning. Elin jobbar för att skapa hållbara hästar och finna balans, samspel och glädje. Hos ryttaren brinner hon extra för sitsen och dess påverkan.
Dela