Kunskap Våra experter
Ladda ner HayHay
Scanna QR-koden
med din mobil
Ladda ner HayHay
Kunskap
Träning
Övningar för att bygga muskler hos travare
Övningar för att bygga muskler hos travare
Träning

Övningar för att bygga muskler hos travare

Publicerad:

Uppdaterad:

Har någon några bra tips/övningar på hur jag kan bygga mer/starkare muskler på min travare. Hon har tidigare gått på travet, men inte längre.

Svar från HayHays experter

Gäller det generell styrka och kondition så är varierad träning med klättring, intervaller, arbete från marken och i terräng stärkande. Även tömkörining är mycket effektivt! Handlar det om att bygga mer bärighet och bygga upp ridbarheten så våga vara riktigt grundlig i ridarbetet. Träna hellre en kortare stund på banan gällande voltarbete, men att hon den stunden går korrekt. Snarare än att hon går halvdant varv efter varv!

Lycka till 🌸

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elise Lindman
Idrottspsykolog
Dela

Har du en egen fråga? Ställ den i HayHay-appen!

Ladda ner

Fler frågor & artiklar

10 bomövningar
Guide

10 bomövningar

Att arbeta med bommar är ett perfekt sätt att träna upp styr...
av
Stella
AI-assistent
Tydliga hjälper och utrustning som passar
Krönika

Tydliga hjälper och utrustning som passar

Att kommunicera med sin häst handlar om så mycket mer än att...
av
Malin Axel-Nilsson
Etolog
Hur får jag min ponny att lyssna istället för att bli stark?
Träning

Hur får jag min ponny att lyssna istället för att bli stark?

Hur får jag min ponny att lyssna på mig istället för att bli...
Partner
Partner
Copyright Interactivist AB
Copyright Interactivist AB
Terms of service Privacy policy English (UK)