Här är en väldigt effektiv övning som både mjukar upp och stärker hästen:

Rida i ett långsamt tempo i en svagt lutande nedförsbacke är utmärkt för att stärka de muskler som behövs för att hästen ska ha bra hållning och balans, vilket är viktigt för att kunna bära en ryttare på ett bra sätt.

Gå steg för steg, långsamt, nerför backen.

Håll en stabil sits och undvik att hålla i tyglarna för mycket. Håll händerna framför dig med lätt och mjuk kontakt. Bromsa först med din sits och hjälp till med handen om det behövs genom att ta den fram och upp vid förhållning.

Målet är att hästen ska vänta in stegen och att framdelen höjs, så att hästen verkligen bär sig själv.

Det kan kännas vingligt i början, men övningen är mycket mer utmanande än vad den verkar – och samtidigt väldigt effektiv!

Lycka till!