Kunskap Våra experter
Ladda ner HayHay
Scanna QR-koden
med din mobil
Ladda ner HayHay
Kunskap
Träning
 Övningar som tränar rumpan och rygg mycket effektivt?
 Övningar som tränar rumpan och rygg mycket effektivt?
Träning

 Övningar som tränar rumpan och rygg mycket effektivt?

Publicerad:

Uppdaterad:

Tips på övningar som tränar rumpan och rygg väldigt bra?

Svar från HayHays experter

Hej! Något av det mest effektiva för att bygga överlinje och stärka rumpan på hästen är att rida ut/promenera och klättra i backar, eller gå i skogen över stock och sten. Det kräver att hästen lyfter ordentligt på benen och använder hela kroppen. Att skritta mycket långsamt i nedförsbackar är exempelvis något man kan göra som är stärkande för hela hästen, och extra bra för den mothållande muskuaturen. Tänk då på att hästen ska gå långsamt själv - det är det som bygger styrka. Allra helst kan du exempelvis gå långsamt bredvid hästen i nedförsbacken, och bara bromsa om du upplever att den vill kliva på mer. 

Lycka till 💞


Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Malin Lindström
Bettkonsult

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela

Har du en egen fråga? Ställ den i HayHay-appen!

Ladda ner

Fler frågor & artiklar

10 bomövningar
Guide

10 bomövningar

Att arbeta med bommar är ett perfekt sätt att träna upp styr...
av
Stella
AI-assistent
Tydliga hjälper och utrustning som passar
Krönika

Tydliga hjälper och utrustning som passar

Att kommunicera med sin häst handlar om så mycket mer än att...
av
Malin Axel-Nilsson
Etolog
Hur får jag min ponny att lyssna istället för att bli stark?
Träning

Hur får jag min ponny att lyssna istället för att bli stark?

Hur får jag min ponny att lyssna på mig istället för att bli...
Partner
Partner
Copyright Interactivist AB
Copyright Interactivist AB
Terms of service Privacy policy English (UK)