Här är två tips för att förbättra din sits:

Fokus på blicken: Håll blicken framåt och se till att hakan är mitt över kroppen. Undvik att tippa huvudet åt sidan.

Stärk din balans: Korta lädren något för att komma upp i en stabil lätt sits. Öva på att stå upp i lätt sits och håll tyglarna i en hand, medan du sträcker ut den andra handen rakt ut från kroppen för att utmana balansen.

Lycka till med träningen!