Träning
Tips för lättridning
Publicerad:
Uppdaterad:
Tips på när jag rider lätt? För när jag rider lätt så blir det så att jag ställer mig upp för mycket och ibland så dunsar jag ner i sadeln, har ni några tips?
Svar från HayHays experter
Träna lättridningen i skritt för att kunna finna balans! Var noga med att ha foten mitt under höften, och att göra rörelsen långsamt och kontrollerat. Lär man sig själva rörelsen i skritt så är det lättare att göra rätt när tempot ökar. Om man "dunsar" ner i sadeln efter man ställt sig upp beror det ofta på att man hamnat med fötterna framför/bakom höften. Vanligast är att man hamnar med fötterna framför höften, i så kallad stolsits 😊
Har du en egen fråga?
Ställ den i HayHay-appen!
Denna sida finns även på engelska. Read in English