Kunskap Våra experter
Ladda ner HayHay
Scanna QR-koden
med din mobil
Ladda ner HayHay
Kunskap
Träning
Tips för lättridning
Tips för lättridning
Träning

Tips för lättridning

Publicerad:

Uppdaterad:

Tips på när jag rider lätt? För när jag rider lätt så blir det så att jag ställer mig upp för mycket och ibland så dunsar jag ner i sadeln, har ni några tips?

Svar från HayHays experter

Träna lättridningen i skritt för att kunna finna balans! Var noga med att ha foten mitt under höften, och att göra rörelsen långsamt och kontrollerat. Lär man sig själva rörelsen i skritt så är det lättare att göra rätt när tempot ökar. Om man "dunsar" ner i sadeln efter man ställt sig upp beror det ofta på att man hamnat med fötterna framför/bakom höften. Vanligast är att man hamnar med fötterna framför höften, i så kallad stolsits 😊

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elise Lindman
Idrottspsykolog

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela

Har du en egen fråga? Ställ den i HayHay-appen!

Ladda ner

Fler frågor & artiklar

10 bomövningar
Guide

10 bomövningar

Att arbeta med bommar är ett perfekt sätt att träna upp styr...
av
Stella
AI-assistent
Tydliga hjälper och utrustning som passar
Krönika

Tydliga hjälper och utrustning som passar

Att kommunicera med sin häst handlar om så mycket mer än att...
av
Malin Axel-Nilsson
Etolog
Hur får jag min ponny att lyssna istället för att bli stark?
Träning

Hur får jag min ponny att lyssna istället för att bli stark?

Hur får jag min ponny att lyssna på mig istället för att bli...
Partner
Partner
Copyright Interactivist AB
Copyright Interactivist AB
Terms of service Privacy policy English (UK)