Träningsschema - är det för hårt?

Publicerad:

Uppdaterad:

Är det här för hård träning? (Detta är för denna vecka) Måndag- uteritt i skogen 50 min (hopp över 2 diken)  Tisdag- hoppning på ridbanan 1 timme  Onsdag- skritträning 1 timme  Torsdag- arbete via hand 40 min  Fredag- dressyr på ridbanan 1 timme  Lördag- vila  Söndag- något lugnt pass

Svar från HayHays experter

Hej!

Det ser ut som ett bra schema, om det är den nivån som din häst är van vid👍Många hästar har vilat eller tränats lite lugnare under en period nu under vintern.

🐴Det är viktigt att öka på träningen successivt så man undviker överbelastning. Man behöver sällan träna så pass länge som en timme varje gång man rider.

🦄

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Malin Axel-Nilsson
Etolog
Fil dr. etologi och husdjursvetenskap
Malin är husdjursagronom och hästforskare. Som agronom kan hon mycket om hästens foder, fysiologi och vad hästen behöver för att må bra. Hon har forskat på samspelet mellan häst och ryttare och hur man väljer rätt häst till rätt ryttare. Hon är specialist på hästens beteende och temperament, och brinner för att sprida kunskap om hur man matchar hästens behov och sina egna mål för att det ska bli så roligt, enkelt och bra som möjligt.
Dela