Publicerad:
Uppdaterad:
För de flesta är den viktigaste nyckeln att hitta till att ditt VÄRDE som person inte sitter i hur bra du rider, utan för vem du är. Som ryttare identifierar vi oss ofta med våra prestationer i ridningen, och det är ett mönster man vill försöka bryta.
Det kan vara hjälpsamt att efter ett ridpass fundera över: - vad gick BRA? - vad vill jag göra annorlunda till nästa gång? Och sedan begränsa hur länge man får älta ett ridpass. Jag brukar tänka på ovan frågor i bilen på väg från stallet, och efter det får jag lämna dagens ridpass och göra andra meningsfulla saker med dagen 😊
Denna sida finns även på engelska. Read in English