Hur lär jag min häst att stå still vid uppsittning?

Publicerad: 16 februari 2026

Min häst står ej still vid uppsittning och andra situationer. Min häst är väldigt het i ridningen och taggad, därför kan hon vara för snabb med att gå iväg vid uppsittning. Det har hänt vid x antal gånger att hon har dragit iväg och jag har stått i en stigbygel och det har resulterat i att sadeln har åkt runt och jag åkt framför. Det börjar bli bättre men hittar inte bra sätt att lösa det på. Jag vill gärna ha alla tips jag kan få ☺️

Svar från HayHays experter

Hej! Ett första steg är att jobba hästen från marken och lära den att stå stilla. Det är ett jobb som inte löser sig på en dag utan kräver arbete över tid. Lär hästen från marken att flytta i alla riktningar för dina inverkningar och installera en "pausknapp". Jag brukar träna in att när jag lägger spöet vilande på korset betyder det stå stilla, paus.

När arbetet från marken fungerar börjar du med att ta dig an sitta upp stillastående arbetet. Använd de övningar du jobbat med från marken, och när hästen står stilla, gå fram och "sitt upp". Kommer stress/uppspelthet prova pausknappen. Om inte den fungerar, jobba en stund till med övningar och gå sen tillbaka till "sitt upp" fokusera på att din häst är avslappnad och lugn innan du försöker, arbetet från marken ska ha syftet att få din häst lugn och fokuserad. Lycka till 🙂

Har du en egen fråga? Ställ den i HayHay-appen!