Hur ska jag sitta rätt när jag galopperar?

Hej! Det är lätt att kroppen spänner sig när man ska hitta balansen i en ny rörelse. Innan galoppen, se till att dina ben är riktigt avslappnade. För att vara följsam i galoppen ska våra höfter kunna svikta, alltså där lårbenet fäster i bäckenet. Överkroppen lång och rak, sträva uppåt. Börjar du luta bakåt och trycka ner hälarna kraftigt kan då få en upplevelse av balans men tyvärr blir det svårare att kunna inverka på hästen. Våga låta det kännas lite obalanserat och fokusera på avslappning. Lycka till!