Rädd för att hoppa och galoppera

För det första: du är absolut INTE töntig som upplever rädsla! Det är helt naturligt att uppleva rädsla, vi hanterar stora djur och en olycka kan snabbt ske.

Det viktigaste är ofta att först acceptera rädslan istället för att hålla den borta. Vi kan göra det vi vill tillsammans med rädslan. Du bygger tillit till dig själv genom att successivt göra det som skrämmer dig. Fokusera på hur du rider när du känner dig trygg, gärna specifikt såsom hur du håller i tyglarna. Ta med dig detta till situationer där du känner dig otrygg.

Rädslan kommer successivt att minska, men ofta behöver man ge sig lite tid och vara snäll mot sig själv. Lycka till 🌸💫