Kunskap Våra experter
Ladda ner HayHay
Scanna QR-koden
med din mobil
Ladda ner HayHay
Kunskap
Mental träning
Tappat motivationen för ridning
Tappat motivationen för ridning
Mental träning

Tappat motivationen för ridning

Publicerad:

Uppdaterad:

Jag har helt tappat motivationen för ridningen, jag rider en gång i veckan på ridskola. Jag älskar ju fortfarande hästar men jag känner inte att det är kul att komma till stallet längre. Jag vill inte känna så men vet inte vad jag ska göra. Behöver alla tips som finns, tack.

Svar från HayHays experter

Motivation är klurigt eftersom det är något som går upp och ned för alla. Det finns flera saker man kan göra för att få inspiration vilket kan göra att man känner sig mer motiverad. Men ofta är det viktigt att fundera över vad man tror att anledningen till att motivationen är lägre just nu? Det kan ju bero på att vädret är trist eller att man har mycket i skolan, och då är det kanske viktigt att försöka stå ut och se om man kan hitta lite inspiration. Eller så är det så att något har hänt, som att man bytt till en ny grupp och inte trivs. Då är det kanske viktigast att börja där men att göra en förändring 💫

Har du en egen fråga?  Ställ den i HayHay-appen!
Elise Lindman
Idrottspsykolog

Denna sida finns även på engelska. Read in English

Dela

Har du en egen fråga? Ställ den i HayHay-appen!

Ladda ner

Fler frågor & artiklar

Hantera nervositet i hoppningen på högre höjder
Mental träning

Hantera nervositet i hoppningen på högre höjder

Hej, när vi hoppar och sen höjer så blir jag nervös och då b...
Hantera ilska när ridningen går dåligt
Mental träning

Hantera ilska när ridningen går dåligt

När jag rider och det går dåligt blir jag lätt arg och drar ...
Sits och händer på känslig och snabb häst
Mental träning

Sits och händer på känslig och snabb häst

Jag har börjat rida ett känsligt sto som är snabb i naturen ...
Partner
Partner
Copyright Interactivist AB
Copyright Interactivist AB
Terms of service Privacy policy English (UK)